Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2011

Dystans całkowity:582.35 km (w terenie 6.00 km; 1.03%)
Czas w ruchu:24:13
Średnia prędkość:24.05 km/h
Maksymalna prędkość:40.72 km/h
Suma podjazdów:1470 m
Suma kalorii:19925 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:29.12 km i 1h 12m
Więcej statystyk

Basen / Praca

Poniedziałek, 3 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria praca, miasto, trekking
Nowy rok rozpoczęty prawidłowo czyli na rowerze ;) Drogi suche i czarne, jechało się szybko, na basenie punktualnie, nie to co autobusem. Prawie udało się wyrównać godzinny rekord.

1000m x rozpływanie
500m x kraul bez nóg
250m x klasyk
500m x kraul
250m x klasyk
250m x kraul bez nóg
= 2750m

Podsumowanie zeszłego roku jeszcze nie ma, ale może kiedyś się pojawi.

Wszystkiego dobrego w nowym roku i jeszcze więcej roweru życzę wszystkim odwiedzającym :)

Oglądając Chucka ostatnio trafiłem na dobry kawałek:

Twisted Sister - We're Not Gonna Take It