Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Kategorie
Archiwum bloga
- 2012, Styczeń4 - 14
- 2011, Grudzień15 - 12
- 2011, Listopad24 - 13
- 2011, Październik22 - 53
- 2011, Wrzesień23 - 19
- 2011, Sierpień25 - 85
- 2011, Lipiec22 - 42
- 2011, Czerwiec29 - 63
- 2011, Maj27 - 49
- 2011, Kwiecień19 - 43
- 2011, Marzec26 - 32
- 2011, Luty16 - 21
- 2011, Styczeń21 - 18
- 2010, Grudzień23 - 19
- 2010, Listopad22 - 34
- 2010, Październik26 - 31
- 2010, Wrzesień26 - 25
- 2010, Sierpień28 - 28
- 2010, Lipiec28 - 20
- 2010, Czerwiec21 - 19
- 2010, Maj15 - 34
- 2010, Kwiecień9 - 15
- 2010, Marzec17 - 12
- 2010, Luty2 - 0
- 2010, Styczeń11 - 7
- 2009, Grudzień10 - 13
- 2009, Listopad13 - 2
- 2009, Październik8 - 13
- 2009, Wrzesień14 - 24
- 2009, Sierpień12 - 23
- 2009, Lipiec18 - 30
- 2009, Czerwiec13 - 34
- 2009, Maj8 - 2
- 2009, Kwiecień16 - 45
- 2009, Marzec11 - 10
- 2009, Luty3 - 4
- 2009, Styczeń15 - 26
- 2008, Grudzień10 - 13
- 2008, Listopad12 - 16
- 2008, Październik28 - 38
- 2008, Wrzesień7 - 11
- 2008, Sierpień13 - 8
- 2008, Lipiec19 - 7
- 2008, Czerwiec13 - 3
- 2008, Maj11 - 9
- 2008, Kwiecień5 - 4
- 2008, Luty2 - 0
Dane wyjazdu:
28.80 km
01:23 h
20.82 km/h
-2.0 C
V.max 37.30 km/h
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy: 75 m
Rower:Trek
Poniedziałek, 16 stycznia 2012 · dodano: 16.01.2012 | Komentarze 2
Choroba mnie trochę wymęczyła i pokrzyżowała plany, ale wszystko wraca do normy. Przyjemnie jest się tak przejechać po długiej przerwie.A tutaj przykład jak można oszczędzić na sprzęcie w zespole :D
Dane wyjazdu:
26.62 km
01:08 h
23.49 km/h
8.0 C
V.max 37.42 km/h
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy: 75 m
Rower:Trek
Środa, 4 stycznia 2012 · dodano: 04.01.2012 | Komentarze 6
Samopoczucie z rana kiepskie, do tego silny wiatr więc wybrałem najkrótszą drogę do pracy przez centrum.Dane wyjazdu:
33.20 km
01:25 h
23.44 km/h
6.0 C
V.max 43.00 km/h
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy: 75 m
Rower:Trek
Wtorek, 3 stycznia 2012 · dodano: 03.01.2012 | Komentarze 0
O.oTaka reakcja na dzisiejszą pogodę. Zimo, trzymaj się od Wrocławia z daleka :D
Most na AOW.

Most Milenijny.
Dane wyjazdu:
32.59 km
01:21 h
24.14 km/h
10.0 C
V.max 37.50 km/h
HR max:- (-%)
HR avg:- (-%)
Podjazdy: 75 m
Rower:Trek
Poniedziałek, 2 stycznia 2012 · dodano: 02.01.2012 | Komentarze 6
Cóż za cudna pogoda. Można pomarzyć, że to już koniec zimy i wiosna się zaczyna :)Grudzień wypadł nawet przyzwoicie jak na koniec roku.
20h na rowerze
10h na basenie
25h na ściance wspinaczkowej
6h na siłowni
Plan na styczeń to zwiększenie liczby godzin na wspinaczce do 50h. Jak tak dalej pójdzie to po zimie zamiast na rower będę jeździł wspinać się w góry :)
Sporty ekstremalny. Kompletna głupota uczestników, ale nieźle się ogląda :D











