Po dniu poprzednim nogi czuły się dobrze dopóki nie wsiadłem na rower :) Wyruszyłem dopiero po 15 z zamiarem 4 godzin jazdy. Od początku czułem, że idzie ciężko więc całkowicie odpuściłem, jechałem czysto turystycznie, a finalne średnie tętno mnie zszokowało (takie niskie :P). Wiaterek lekko pomagał, a w końcu wyszło słońce. Pierwsze 50km brak ruchu, rzadko kiedy coś mnie mijało. Tak przyjemnie dawno się nie jechało. Żeby nie było nudno całą trasę miałem wyświetlony profil wysokości ostatnich 14km:
Bardzo fajnie tak się jedzie widać dokładnie jak zmienia się teren oraz można porównać sobie nowe pagórki do wcześniej pokonanych. Po 50km wjechałem na bardziej ruchliwą trasę, ale w sumie dalej nic mnie nie mijało :] Dopiero za Olesnem na 85km wjechałem na trasę Opole - Kluczbork, tam ruch był bardziej wzmożony. Ostatecznie do domu dojechałem po niecałych 4h.
Przez całą trasę nie zatrzymywałem się, ale zastanawiałem się jak uatrakcyjnić wpis :> Zdjęć samej drogi pewnie nikt nie będzie chciał oglądać, ale może na szybką animację ktoś się skusi :P
Poniżej zamieszczam trasę i profil wysokości. Barometryczne wskazania wysokości to 461m, z map wychodzi 504m, ale ogólnie oba profile wyglądają bardzo podobnie.
Średnia mimo dużo niższego tętna podobna jak wczoraj. Tętno: 90km w 2 strefie, 22km w trzeciej. Do 4 i 5 nawet nie wszedłem :D Kadencja 72, kręciłem szybko, ale często woziłem się bez pedałowania. Szczegóły TUTAJ.
Jeżdżę od lipca 2007. Najczęściej można mnie spotkać w okolicach Wrocławia. Poza szosą dojeżdżam trekingiem do pracy. Trochę informacji:
największy dystans w grupie - 461,7km @ 31,66km/h (nad Bałtyk z Krzyśkiem "chris90accent")
największy dystans w pojedynkę - 260km @ 31.40km/h
największa prędkość - 84,1km/h - gdzieś w Alpach
największa średnia na odcinku 100km - 39.59km/h (Amber Road)
największa średnia na krótkim dystansie - 41.12km @ 40.08km/h
największy miesięczny dystans - 2025km
najwyższe zdobyte drogi:
- Passo di Stelvio 2758m
- Col du l'Iseran 2770m
- Cime de la Bonette 2802m
najtrudniejsze zdobyte szczyty:
- Monte Zoncolan
- Hochtor
- L'Alpe d'Huez
zaliczone kraje na rowerze:
- Polska
- Niemcy
- Austria
- Holandia
- Czechy
- Słowacja
- Włochy
- Szwajcaria
- Francja
- Monaco
- Chorwacja
- San Marino