Platon

Bieganie

Czwartek, 12 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Trzecie bieganie i zgodnie z zasadą stopniowego zwiększania dystansu tym razem 9km ;) Znowu udało się zachować niższe średnie tętno. Myślałem nad 10km, ale coś to bieganie za bardzo obciąża kolana, trzeba uważać.

9km, 00:48:41, 11.1km/h, tempo: 5:24 LINK

Komentarze (0)

Nie ma jeszcze komentarzy.
· Zaloguj się · Zarejestruj się!
Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa espot

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]