Basen / Praca
Czwartek, 2 września 2010
· Komentarze(0)
Wczoraj późno się położyłem i dzisiaj rano było ciężko. Na szczęście tym razem nie padało. Znowu mało osób na basenie, sam na torze mogłem pływać.
400m x rozgrzewka
100/100/200m x dowolny sprint
100/100/200m x klasyczny sprint
200m x rozpływanie
= 1400m
Powrót oczywiście w deszczu, to już piąty dzień z rzędu :/
400m x rozgrzewka
100/100/200m x dowolny sprint
100/100/200m x klasyczny sprint
200m x rozpływanie
= 1400m
Powrót oczywiście w deszczu, to już piąty dzień z rzędu :/
Platon
