Basen
Czwartek, 23 grudnia 2010
· Komentarze(2)
Dojazd autobusem spowodował 10m krótsze pływanie. Dziwnie mało sił dzisiaj, nie czułem zmęczenia, ale na końcówce nie miałem już mocy na dynamiczniejsze pociągnięcia.
500m x rozgrzewka
5x100m x kraul sprinty
500m x klasyk
500m x kraul bez nóg (ściganie z gościem na torze obok)
100m x klasyk
= 2100m
A teraz powrót do roku '97. Lubię czasami wracać do starych kawałków.
Savage Garden - To the moon and back
500m x rozgrzewka
5x100m x kraul sprinty
500m x klasyk
500m x kraul bez nóg (ściganie z gościem na torze obok)
100m x klasyk
= 2100m
A teraz powrót do roku '97. Lubię czasami wracać do starych kawałków.
Savage Garden - To the moon and back
Platon
