Basen / Praca
Piątek, 28 stycznia 2011
· Komentarze(0)
Chyba miałem dzisiaj z wiatrem bo leciało się błyskawicznie. Na basenie tłumy, z "wymiataczem" zgodnie stwierdziliśmy że nie będzie dało się popływać :) Na szczęście po przetasowaniach na torach trafiliśmy na w miarę żwawy.
1000m x rozgrzewka zmiennym
200m x grzbiet
700m x kraul bez nóg
6x100m x kraul/klask/grzbiet
= 2500m
1000m x rozgrzewka zmiennym
200m x grzbiet
700m x kraul bez nóg
6x100m x kraul/klask/grzbiet
= 2500m
Platon
