Basen / Praca
Środa, 23 marca 2011
· Komentarze(1)
Na mieście tłumy rowerzystów, od razu gorzej się jeździ. Dodatków wczoraj wracałem przez samo centrum, więcej stania niż jazdy. Dlatego też przeważnie wracam trasą o 5km dłuższą :)
Na basenie sytuacja podobna, chyba jak ludzie zobaczyli słońce zechcieli wyglądać jak Hasselhoff ze Słonecznego Patrolu. Niestety przez to nie da się zrobić normalnego treningu bo wszyscy strasznie wolno pływają :( Jest za to jeden plus, nieźle laski przychodzą popływać :D
1000m x rozgrzewka zmiennym
500m x kraul
500m x klasyk
100m x grzbiet nogi
200m x kraul ręce
3x50m x delfin
= 2450m
Little Dorrit - Theme Song Medley
Na basenie sytuacja podobna, chyba jak ludzie zobaczyli słońce zechcieli wyglądać jak Hasselhoff ze Słonecznego Patrolu. Niestety przez to nie da się zrobić normalnego treningu bo wszyscy strasznie wolno pływają :( Jest za to jeden plus, nieźle laski przychodzą popływać :D
1000m x rozgrzewka zmiennym
500m x kraul
500m x klasyk
100m x grzbiet nogi
200m x kraul ręce
3x50m x delfin
= 2450m
Little Dorrit - Theme Song Medley
Platon
