Basen / Praca
Poniedziałek, 11 kwietnia 2011
· Komentarze(2)
Koniec urlopu i koniec obijania się ;] Muszę przyznać że porządnie odpocząłem, dzisiaj aż miło wsiadło się na rower i pływało na basenie.
1000m x rozgrzewka zmiennym
4x50m x delfin
500m x kraul ręce
100m x grzbiet
100m x klasyk
2x50m x delfin
= 2000m
1000m x rozgrzewka zmiennym
4x50m x delfin
500m x kraul ręce
100m x grzbiet
100m x klasyk
2x50m x delfin
= 2000m
Platon
