Basen / Praca
Wtorek, 12 kwietnia 2011
· Komentarze(0)
Rano jak jadę ciągle ciemno, może dałoby się całkiem zrezygnować z nocy. Coś takiego jak dzień polarny już gdzieś wymyślono ;) W końcu wiosna zaczyna być widoczna, od razu przyjemniej się jeździ.
1000m x rozgrzewka zmiennym
250m x kraul
250m x kraul ręce
250m x grzbiet
250m x klasyk
100m x delfin
2x50m x delfin
= 2200m
Kasabian - The Green Fairy
1000m x rozgrzewka zmiennym
250m x kraul
250m x kraul ręce
250m x grzbiet
250m x klasyk
100m x delfin
2x50m x delfin
= 2200m
Kasabian - The Green Fairy
Platon
