Oleśnica z Piotrkiem
Wtorek, 23 sierpnia 2011
· Komentarze(0)
Przygotowanie do sobotniej TTT w Gostyniu.
Do Oleśnicy przez Januszkowice, profil wznoszący, lekko pod wiatr.
Dystans: 18.31 km
Czas: 29:57:31
Avg: 36.7 km/h
Tętno: 174/183
Kad: 95/111
Powrót po dk8. Musieliśmy kilkukrotnie "stawać" na czerwonym :/
Dystans: 19.42 km
Czas: 28:23:30
Avg: 41.1 km/h
Tętno: 173/185
Kad: 93/123
Do Oleśnicy przez Januszkowice, profil wznoszący, lekko pod wiatr.
Dystans: 18.31 km
Czas: 29:57:31
Avg: 36.7 km/h
Tętno: 174/183
Kad: 95/111
Powrót po dk8. Musieliśmy kilkukrotnie "stawać" na czerwonym :/
Dystans: 19.42 km
Czas: 28:23:30
Avg: 41.1 km/h
Tętno: 173/185
Kad: 93/123
Platon
