Platon

Atletyka terenowa

Niedziela, 5 lutego 2012 · Komentarze(6)
Luty się już rozpoczął i dalej jazda z treningami. W środę z Adamem i Ryśkiem wspinaczka na Zerwie, w piątek z Adamem Zerwa, w sobotę z Łukaszem spróbowaliśmy na Fpince, bardzo przyjemnie. Potem bieganie i test nowych bucików.

Nike Air Pegasus +28:


Dzisiaj za to więcej zabawy w terenie. Temperatura odstraszyła nielicznych, w końcu przy -13 biega się ok :)

Wskazówki trenera przed biegiem zwinnościowym.


Tutaj jako bohater drugiego planu robiący przysiady na jednej nodze :D


Finałowy sprint na 1500m w mojej grupie byłem 5.


Ostatecznie jakieś 2.5h treningu, 9km o różnej intensywności. A zaraz z Piotrkiem uderzamy na basen.

Komentarze (6)

W wolnej chwili się skuszę. :) Zgadamy się na pewno.

arturswider 21:51 czwartek, 16 lutego 2012

To jak będzie chciało Ci się przyjeżdżać na Psie Pole to rozpoczynam treningi biegowe ;)

Platon 13:02 czwartek, 16 lutego 2012

Hej,

O nie widzioałem tego wpisu. :0 Fajna sprawa. Dajcie TOmek jakieś info na naszym forum, jak będziecie się wybierać na takie "eventy". Z chęcią bym wpadł, tu i na besen z Wami. Myśłę, że Marcin czy inni też może by się skusili. Jakoś tak bardzoej się "chce" trenować w grupie przyjaciół niż samemu orać w klubie TG... ;) Każda motywacja jest dobra, a w grupie człowiek więcej chce. :)

arturswider 19:15 środa, 15 lutego 2012

To były eliminację do Radiowej Akademii Triathlonu. Niestety organizatorzy chyba zapomnieli że to 3 dyscypliny i wybrali ekipę na podstawie sprawdzianów biegowych. Gdzie większa część grupy trenowała bieganie, a i było sporo maratończyków. Cóż, łudziłem się, że z nimi powalczę :)

Platon 19:43 wtorek, 7 lutego 2012

Fajny sposób przygotowań, w tak dużej grupie w dodatku, w weekend byłem na spacerze, też kawałek sobie pobiegłem i muszę przyznać, że przyjemniej się biega niż jeździ na rowerze w takiej temperaturze.

merxin 09:25 wtorek, 7 lutego 2012

A co za zacna grupa treningowa?

WrocNam 18:44 niedziela, 5 lutego 2012
· Zaloguj się · Zarejestruj się!
Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ludzi

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]