Wpisy archiwalne w kategorii

praca

Dystans całkowity:30532.19 km (w terenie 101.00 km; 0.33%)
Czas w ruchu:1208:31
Średnia prędkość:25.02 km/h
Maksymalna prędkość:58.50 km/h
Suma podjazdów:50885 m
Maks. tętno maksymalne:172 (86 %)
Maks. tętno średnie:166 (83 %)
Suma kalorii:719636 kcal
Liczba aktywności:982
Średnio na aktywność:31.09 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Praca

Poniedziałek, 20 lutego 2012 · Komentarze(3)
Kategoria miasto, praca, trekking
Ostatnio taką długą przerwę od roweru miałem na początku 2008 roku kiedy zaczynałem jeździć. Dzisiaj czułem się jakbym pierwszy raz jechał rowerem, 7m/s w twarz też nie pomagało :D

Praca

Poniedziałek, 16 stycznia 2012 · Komentarze(2)
Kategoria trekking, praca, miasto
Choroba mnie trochę wymęczyła i pokrzyżowała plany, ale wszystko wraca do normy. Przyjemnie jest się tak przejechać po długiej przerwie.

A tutaj przykład jak można oszczędzić na sprzęcie w zespole :D

Praca

Środa, 4 stycznia 2012 · Komentarze(6)
Kategoria trekking, praca, miasto
Samopoczucie z rana kiepskie, do tego silny wiatr więc wybrałem najkrótszą drogę do pracy przez centrum.

Praca

Wtorek, 3 stycznia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria trekking, praca, miasto
O.o

Taka reakcja na dzisiejszą pogodę. Zimo, trzymaj się od Wrocławia z daleka :D

Most na AOW.


Most Milenijny.

Praca i podsumowanie grudnia

Poniedziałek, 2 stycznia 2012 · Komentarze(6)
Kategoria miasto, praca, trekking
Cóż za cudna pogoda. Można pomarzyć, że to już koniec zimy i wiosna się zaczyna :)

Grudzień wypadł nawet przyzwoicie jak na koniec roku.

20h na rowerze
10h na basenie
25h na ściance wspinaczkowej
6h na siłowni

Plan na styczeń to zwiększenie liczby godzin na wspinaczce do 50h. Jak tak dalej pójdzie to po zimie zamiast na rower będę jeździł wspinać się w góry :)

Sporty ekstremalny. Kompletna głupota uczestników, ale nieźle się ogląda :D

Praca

Czwartek, 29 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
Koszmarnie się jechało, całą drogę mocny wiatr w twarz. Miałem ochotę zawrócić i nie jechać do pracy... z drugiej strony taka ochota pojawia się nawet jak nie wieje :D

Praca

Środa, 28 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
Po przerwie bardzo przyjemnie się jechało, do tego wyjątkowo ciepło. Oby jak najdłużej tak wytrzymało, a najlepiej żeby żadnego śniegu tej zimy nie było :)

Praca

Wtorek, 20 grudnia 2011 · Komentarze(4)
Kategoria miasto, praca, trekking
Pierwszy raz od dawna bezwietrzna pogoda z rana, o jak przyjemnie się jechało.

Praca

Poniedziałek, 19 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
Z jednej strony słońce, z drugiej czarne śniegowe chmury, zobaczmy co z tego wyjdzie.

Praca

Piątek, 16 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
Bezchmurne niebo, piękne wschodzące słońce i księżyc po drugiej stronie. Do tego przez połowę trasy wiatr w plecy.