Platon
Wpisy archiwalne w kategorii

trekking

Dystans całkowity:18292.62 km (w terenie 310.40 km; 1.70%)
Czas w ruchu:763:52
Średnia prędkość:23.63 km/h
Maksymalna prędkość:54.00 km/h
Suma podjazdów:33715 m
Maks. tętno maksymalne:185 (92 %)
Maks. tętno średnie:166 (83 %)
Suma kalorii:597370 kcal
Liczba aktywności:638
Średnio na aktywność:28.67 km i 1h 13m
Więcej statystyk

Serwis

Środa, 18 maja 2011 · Komentarze(4)
Kategoria miasto, trekking
Pojechałem zostawić rower w serwisie, a dalej autobusem do pracy. Mam nadzieję, że wieczorem będzie gotowy.

Praca

Wtorek, 17 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
Pochmurnie, chłodny, silny wiatr. W sumie nic więcej ciekawego.

Praca

Poniedziałek, 16 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
Dzisiaj trąbił na mnie kierowca autobusu, patrzę, a to znajomy kolarz :) W sumie dość często na mieście się widujemy. Kiedyś na pętli jak mnie zobaczył wysiadł pogadać, i przy okazji spóźnił się ze swoim odjazdem. Ogólnie to dzisiaj zimno i straszny wiatr.

Basen / Praca

Piątek, 13 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
Wczoraj z pracy wyszedłem jak zaczynała się burza, po chwili wyglądałem jakbym wjechał do jeziora, było ostro :) Dzisiaj za to pod straszny wiatr, oby z powrotem pomagał.

1000m x rozgrzewka zmiennym
250m x kraul
250m x grzbiet
250m x kraul ręce
250m x klasyk
2x50m x delfin
100m x kraul
= 2200m

Praca

Czwartek, 12 maja 2011 · Komentarze(2)
Kategoria trekking, praca, miasto
Honey badger don't care, honey badger don't give a shit. It just takesss what it wantsss

Praca

Środa, 11 maja 2011 · Komentarze(3)
Kategoria miasto, praca, trekking
Jadąc do pracy przed Milenijnym dopadł mnie autem Romek, trochę pogadaliśmy przez otwarte okno i pojechał dalej.

NEKO CASE - HOLD ON, HOLD ON

Praca

Wtorek, 10 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
Prosto do pracy, rano wszystkie godziny na basenie i tak zarezerwowane.

Basen / Praca

Poniedziałek, 9 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
Jechała dzisiaj przede mną dziewczyna w krótkiej spódniczce, którą non-stop podwiewało do góry, świeciła więc swoimi skąpymi czarnymi majtkami :D Kobiety to wiedzą jak się odpowiednio ubrać na rower. Niestety śpieszyłem się na basen i musiałem wyprzedzić :P

1000m x rozgrzewka zmiennym
500m x kraul
300m x grzbiet
300m x kraul
2x50m x delfin
50m x klasyk
= 2250m

A tutaj zabawny gość, którego czasami oglądam na yt :)

BRING THE MIDGETS IN! :D


Muzyka: Ottmar Liebert - Isla del Sol

Basen / Praca

Czwartek, 5 maja 2011 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
ziiiimmmnnnooo

1000m x kraul
200m x klasyk
200m x grzbiet
700m x kraul ręce
= 2100m