Wpisy archiwalne w kategorii

trekking

Dystans całkowity:18292.62 km (w terenie 310.40 km; 1.70%)
Czas w ruchu:763:52
Średnia prędkość:23.63 km/h
Maksymalna prędkość:54.00 km/h
Suma podjazdów:33715 m
Maks. tętno maksymalne:185 (92 %)
Maks. tętno średnie:166 (83 %)
Suma kalorii:597370 kcal
Liczba aktywności:638
Średnio na aktywność:28.67 km i 1h 13m
Więcej statystyk

Praca

Czwartek, 1 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
Krótsza trasa bo najpierw na Bema, a potem do pracy. Powrót pierwszy raz zauważalnie z wiatrem, ale specjalnie nie cisnąłem.

00:34:30

Praca

Poniedziałek, 28 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking

Praca

Piątek, 25 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
00:37:10 + 00:03:25
00:33:47 + 00:03:10

Praca / Basen

Czwartek, 24 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
00:37:38 + 00:06:35
00:32:23 + 00:02:15

Dom - basen - praca - dom.

Trasa krótsza, ale za to przez centrum, wolniej się jedzie i dłużej stoi.

Powrót. Wyjechałem z myślą o mocnym kręceniu, no i mocno pokręciłem :) Średnia przez miasto na trekingu z ponad 15km wyszła 28.9 km/h :D Do tego nowy rekord stania na światłach, tylko 2m 15s.

Praca

Środa, 23 czerwca 2010 · Komentarze(2)
Kategoria miasto, praca, trekking
00:37:14 + 00:02:44

Ale zimmmmno z rana, dzisiaj ubrałem kombinezon :D

Powrót przez centrum, krótsza trasa, ale więcej stanie i nie ma się gdzie rozpędzić, do tego pełno pieszych i rowerzystów.

Koło Silver Forum przygotowują do startu w kosmos starą lokomotywę :)

Praca

Wtorek, 22 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, trekking, praca
Zimno, ubrałem się cieplej, ale musiałem wolniej jechać.

00:38:28 + 00:02:36

Powrót. Po wyjściu z pracy zobaczyłem kapci z przodu. Drugi raz w ciągu tygodnia na słońcu odkleiła się stara łata :/ Nie miałem pompki więc musiałem dostać się na stację benzynową. Potem jeszcze wizyta w sklepie po nowe dętki. Muszę te łatane wymienić na taką pogodę. Ostatecznie w domu godzinę później niż planowałem... ale i tak szybciej niż gdyby autobusem jechał ;]

Praca

Poniedziałek, 21 czerwca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, trekking, praca
W sumie sama jazda 56s szybciej niż wczoraj :) Na światłach 2m 48s stania mniej.

Do: 00:36:27 + 00:04:15
Z : 00:34:07 + 00:03:37

Praca

Piątek, 18 czerwca 2010 · Komentarze(2)
Kategoria miasto, trekking, praca
Tak, tak. Padło i na mnie :) Wydłużone wakacje się skończyły i trzeba wziąć się do roboty. Postanowiłem na starcie dać szanse komunikacji miejskiej, ale najlepszy czas w jedną stronę jaki uzyskałem to 65m, a standardowo podróż trwa ponad 90, dodatkowo kosztuje 9.60zł. Rowerem natomiast jadę około 40m bez względu na korki.

Tras dojazdu jest tyle ile mostów na Odrze :) Najlepsza, ale i najdłuższa, jest przez Milenijny, a potem Obwodnicą Śródmiejską. W pracy miejsc na rowery dużo, ale stojaki marne, tylko na przedni koło. Mimo to udało mi się znaleźć sposób na względnie bezpieczne przyczepienie roweru.

Do pracy 37m 6s + 6m 57s stania, powrót trochę wydłużoną trasą, ale szybciej bo 34m 22s + 3m 41s stania. Mam już wartości wyjściowe, teraz będzie co poprawiać choć ten drugi już wyszedł mi dość wyśrubowany :] Niestety całość trasy to przebijanie się przez miasto. Co ja bym dał za takie 15km prostej drogi bez świateł...

EDIT: I na wieczór jeszcze trasa na PKP i do domu (14,76km).