Wpisy archiwalne w kategorii

miasto

Dystans całkowity:36139.73 km (w terenie 255.40 km; 0.71%)
Czas w ruchu:1453:59
Średnia prędkość:24.44 km/h
Maksymalna prędkość:68.00 km/h
Suma podjazdów:54733 m
Maks. tętno maksymalne:191 (95 %)
Maks. tętno średnie:166 (83 %)
Suma kalorii:934253 kcal
Liczba aktywności:1207
Średnio na aktywność:29.94 km i 1h 13m
Więcej statystyk

Basen / Praca

Środa, 21 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
00:36:22
00:35:10

Chciałem dzisiaj zrobić 1km kraulem bez przerw, ale skończyło się na 34/40 basenach. Znowu sobie trochę ręce obtarłem. W sumie w 40 minut 4 baseny żabką i 46 kraulem.

Praca

Wtorek, 20 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
00:40:23
00:39:00

Zaraz po wyjściu z pracy spotkałem Artura jadącego do Harfy.

Basen / Praca

Czwartek, 15 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
00:35:36
00:33:02

Powrót do domu zaczął się niespcejalnie, powoli sobie kręciłem aż tu przed Mostem Milenijnym na Legnickiej zobaczyłem gościa na dobrym rowerze w stroju i SPD. Od razu pomyślałem, że szykuje się zabawa :D Na podjeździe pod Milenijny 35, potem 40 i mocne tempo aż do Osobowickiego. Cały czas siedział mi na kole i dopiero tam na czerwonym mnie wyprzedził i skręcił w drugą stronę... ale za Trzebnickim na skrzyżowaniu znowu na siebie trafiamy jadąc z różnych stron :D On znajduje się z przodu i macha mi żeby go wyprzedził, no to daje zmianę i nie schodzę poniżej 40. Pod koniec Kasprowicza obracam się, ale kolegi już nie ma :)

Przy okazji wyrównałem najlepszy czas na trasie dom - praca - dom.

Basen / Praca

Środa, 14 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
00:37:36

Ufff, tego gorąca nawet TIR nie wytrzymał i padł na Milenijnym :)


Basen / Praca

Wtorek, 13 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
00:36:49
00:32:34

Na powrocie uzyskałem drugi najlepszy czas bo na Milenijnym złapała mnie taka ulewa w jakiej jeszcze nigdy nie jechałem. Nic nie widziałem, a deszcze ciął mi skórę ;)

Praca

Poniedziałek, 12 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking

Basen / Praca

Czwartek, 8 lipca 2010 · Komentarze(0)
Kategoria miasto, praca, trekking
00:34:30 + 00:04:55
00:36:02

Dzisiaj chyba w plecy wiało na dojeździe :)

Praca

Środa, 7 lipca 2010 · Komentarze(2)
Kategoria miasto, praca, trekking