Basen / Praca
Wtorek, 18 stycznia 2011
· Komentarze(4)
Jestem strasznie zły. Zapomniałem odpiąć lampkę z roweru idąc na basen i jak wyszedłem już jej nie było :( Co za zakichany kraj, jakbym złapał złodzieja to połamałbym mu osobno każdy palec z nadzieją, że nauczy się, że cudzego się nie rusza. A tak to jestem bez światła i 340zł w plecy. Na ścianie basenu jest kamera zamontowana, może coś widziała, ale jeśli osobiście nie kojarzyłbym złodzieja to małe szanse na powodzenie jakichkolwiek działań :/
Na basenie wyszedł mi dzisiaj super trening i nawet nie chce mi się z tego cieszyć.
1000m x rozgrzewka
50/100/200/400/200/100/50m x kraul sprint (krótkie przerwy 10-30s)
350m x rozpływanie
= 2450m
Chociaż te 400m to był tak średni "sprint" ;)
Na basenie wyszedł mi dzisiaj super trening i nawet nie chce mi się z tego cieszyć.
1000m x rozgrzewka
50/100/200/400/200/100/50m x kraul sprint (krótkie przerwy 10-30s)
350m x rozpływanie
= 2450m
Chociaż te 400m to był tak średni "sprint" ;)
Platon
