Platon

Basen

Piątek, 21 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Dzisiaj autobusem, oczywiście spore spóźnienie. Do tego 5 osób na torze. W takiej sytuacji zostaje mi ćwiczyć najwolniejszy styl - grzbietowy.

1000m x rozgrzewka
500m x grzbiet
350m x kraul
3x50m x kraul sprint
50m x rozpływanie
= 2050m

Komentarze (0)

Nie ma jeszcze komentarzy.
· Zaloguj się · Zarejestruj się!
Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa accza

Dozwolone znaczniki [b][/b] i [url=http://adres][/url]