Basen / Praca
Środa, 20 października 2010
· Komentarze(0)
Znowu na 6 i znowu mocna ekipa, zawadzałem trochę na torze mimo że starałem się jak mogłem :)
400m x rozgrzewka
100/100/100/200m x kraul sprint
100/100/100/200m x klasyczny sprint
500m x rozpływanie
= 1900m
Powrót z huraganowym wiatrem w plecy :)
400m x rozgrzewka
100/100/100/200m x kraul sprint
100/100/100/200m x klasyczny sprint
500m x rozpływanie
= 1900m
Powrót z huraganowym wiatrem w plecy :)
Platon
