Na termometrze -4. prognoza twierdzi, że miejscami nawet -9, faktycznie bardzo zimno było. Na basenie było mało ludzi, a ratownik jak zobaczył mojego delfina postanowił dać mi kilka wskazówek :D Zastosowałem i powiedział, że nawet to jakoś wygląda.
Chciałem dzisiaj szybciej dojechać do pracy ale też ubrałem się cieplej bo ostatnio marzłem... skończyło się tym, że teraz mogę wykręcać z potu moje rzeczy :D Dzisiejszy czas dojazdy 26 minut + 3m postojów na światłach. Najlepszy uzyskany czas autem - 21 minut.
Pierwsze 26km pod wiatr, średnia 27.4km/h, tętno 158 bpm.
Powrót z wiatrem, 22km, średnia 38.5km/h, tętno 166 bpm.
Rozjazd 4km.
Na trasie sporo kolarzy, najpierw wyprzedzona grupa 15, potem z przeciwka około 10, potem spotykane mniejsze grupki 3-4 osobowe, jak w lecie :) Miało dzisiaj być spokojnie, ale średnio wyszło. Muszę w końcu licznik z kieszeni na kierownicę dać żeby się lepiej kontrolować.
Byłem dzisiaj oddawać krew, ale na badaniach wyszły odchylenia od normy spowodowane jakimś wirusem przeziębienia. Pierwsza podejrzana koleżanka z pracy siedząca obok :D Także normalnie do pracy.
Jeżdżę od lipca 2007. Najczęściej można mnie spotkać w okolicach Wrocławia. Poza szosą dojeżdżam trekingiem do pracy. Trochę informacji:
największy dystans w grupie - 461,7km @ 31,66km/h (nad Bałtyk z Krzyśkiem "chris90accent")
największy dystans w pojedynkę - 260km @ 31.40km/h
największa prędkość - 84,1km/h - gdzieś w Alpach
największa średnia na odcinku 100km - 39.59km/h (Amber Road)
największa średnia na krótkim dystansie - 41.12km @ 40.08km/h
największy miesięczny dystans - 2025km
najwyższe zdobyte drogi:
- Passo di Stelvio 2758m
- Col du l'Iseran 2770m
- Cime de la Bonette 2802m
najtrudniejsze zdobyte szczyty:
- Monte Zoncolan
- Hochtor
- L'Alpe d'Huez
zaliczone kraje na rowerze:
- Polska
- Niemcy
- Austria
- Holandia
- Czechy
- Słowacja
- Włochy
- Szwajcaria
- Francja
- Monaco
- Chorwacja
- San Marino
Platon
